علاج فقر الدم اثناء الحمل

 علاج فقر الدم اثناء الحمل

يعتبر مرض فقر الدم من احد العلامات المرضية الشائعة أثناء فترة الحمل حيث يتم فى هذه المرحلة نقص عدد خلايا الدم الحمراء حيث يتم تحديد الاصابة بفقر الدم بعد إجراء العديد من الفحوصات الروتينية للتأكد من صحة الحمل والجنين واليكم علاج فقر الدم اثناء الحمل

أسباب فقر الدم للحامل



يعتبر الهيموجلوبين (Hemoglobin) هو أحد البروتينات الموجودة  في خلايا الدم الحمراء، والذي يحمل الأكسجين
من الرئتين لكافة أنحاء الجسم كما يساعد ارتفاع معدل الهيموجلوبين في التخلص من زيادة نسبة ثانى اكسيد الكربون فى الدم.
تصاب العديد من  السيدات الغير حوامل بفقر الدم، عند قلة عدد كريات الدم الحمراء في الدم  عن 12 ملليغرام وذلك  لكل 100 سم مكعب.
بينما تصاب الكثير من  النساء الحوامل بفقر الدم، عند قلة عدد كريات الدم الحمراء في الدم  عن 10 - 11 ملليغرام، وذلك لكل 100 سم مكعب.

أعراض فقر الدم أثناء الحمل


يختلف الشعور باحساس الأنيميا من امرأة إلى  امرأة أخرى، وقد يمكن ألا تظهر أي أعراض عند بعض السيدات في بعض الأحيان بصور مختلفة كما يأتي:

اولا :التعب.

ثانيا: الدوار.

ثالثا: ضيق في التنفس.

رابعا : تسارع دقات القلب.

خامسا : شحوب في الوجه.

أسباب وعوامل خطر فقر الدم أثناء الحمل

تتضمن أسباب فقر الدم خلال الحمل ما يأتي:

1- زيادة ميوعة الدم

يرتفع عند  المراة الحامل  حجم الدم  وذلك بنسبة 50% وذلك لزيادة حجم الدم (Plasma)،
ما يؤدي ذلك  إلى تخفيف كمية التركيز على إنتاج  الخلايا الحمراء، حيث يعد فقر الدم الناتج عن ذلك غير مهم

2-  نقص الحديد

يعتبر الحديد ضروري وذلك لإنتاج الهيموغلوبين فى الدم ،حيث يحتوي جسم المرأة على حوالي 2 جرام
من الحديد، أو ما يساوي ضعفي كمية الحديد  المتواجدة داخل الخلايا الحمراء، بينما يتم تخزين الربع الأخير
بروتين يتم تسميته  الفيريتين (Ferritin)، أما باقي الحديد فيكون متواجد  في العضلات وكذلك الإنزيمات.

3- يتطلب الحمل الطبيعي غرامًا واحدًا من الحديد

فعند الرضاعة يتطلب تواجد عنصر الحديد فى الدم بصورة كبيرة حيث تحتاج الأم إلى 800 سعر حرارى حتى تتمكن من علاج فقر الدم اثناء الحمل

4-  أسباب أخرى

قد تشتمل انخفاض مستوى حمض الفوليك وكذلك انخفاض مستوى  فيتامين ب 12 فى الدم . .
مضاعفات فقر الدم أثناء الحمل

إضافة إلى بعض الأعراض التي قد تسبب فقر الدم أثناء الحمل، فقد يسبب  فقر الدم في فى حدوث ولادة مبكرة.

تشخيص فقر الدم أثناء الحمل

يمكن من خلال الطبيب فحص مستويات الحديد في الدم لديك وبسهولة يتم علاج فقر الدم اثناء الحمل

علاج فقر الدم أثناء الحمل

 يمكن تحديد علاج فقر الدم اثناء الحمل وفقًا مسبباتها ومدى الخطورة التي قد تصيب الحامل ويشمل العلاج ما يأتي:

- إضافة الحديد

يمكن  علاج فقر الدم اثناء الحمل فى  الثلث الثاني للحمل حيث يمكن تناول المكملات الغنية بالحديد لعدة مرات في اليوم
تشتمل الآثار الجانبية للمكملات الغذائية المليئة بالحديد على حدوث الإمساك، و كذلك تغير لون البراز، ويتحقق الامتصاص الاسرع  للحديد عند تناول عنصر الحديد مع اضافة فيتامين c  قبل الوجبة بنص ساعة.
حيث ترتفع الحاجة للحديد بصورة يومية خلال فترة الحمل وتصل  نسبة 7 ملليجرام  فى اليوم

- تناول حمض الفوليك

يعتبر حمض الفوليك من أكثر  الفيتامينات الضرورية في الحصول وإنتاج  خلايا الدم الحمراء، ويتواجد  حمض الفوليك في الخضار والكبدة والفستق كما تزداد الحاجة لحمض الفوليك أثناء الحمل حيث تحتوي معظم مكملات الحديد المتواجدة فى الأسواق  على حامض الفوليك، ومن الأفضل البدء في تناول حمض الفوليك قبل الموعد المخطط للحمل لانه يؤدى الى التقليل من تشوهات الجنين 

الوقاية من فقر الدم أثناء الحمل

يمكنك عزيزتى الحامل  الوقاية من فقر الدم خلال الحمل باتباع الاتى :

- اتباع نظام غذائي  صحي متوازن

وذلك قبل الحمل وخلال مرحلة الولادة ،حيث يساعد ذلك على تجنب الاصابة بفقر الدم حيث تحتوي الكثير من الأطعمة على  عنصر الحديد،كما يلى:

1- الكبد.

2- اللحوم.

3- الأسماك.

4- الملفوف.

5- البقوليات.

6- منتجات القمح الكامل.

- تناول مكملات الحديد وكذلك حمض الفوليك

وذلك بكميات متوازنة وحسب ارشادات الطبيب حيث يجب ان تستمر المرأة الحامل على تناول
مكملات الحديد بصورة مستمرة لعدة شهور لضمان عدم إصابتها بفقر الدم اثناء الولادة

علاج فقر الدم اثناء الحمل يحتاج الى التغذية السليمة من جانب السيدة الحامل، وتناول المكملات الغذائية التى تساعد فى تقوية صحة الجنين.