الحمل فى الشهور الاولى

 الحمل فى الشهور الأولى

يعتبر الحمل في الشهور الأولى من الامور التى يجب ان تهتم بها المرأة الحامل، فعليها أن تعتني بصحتها جيدا للحصول على حمل سليم وجنين معافى، لذلك يجب على المراة الحامل متابعة طبيبها الخاص للتاكد من صحة الجنين وتجنب الوقوع فى العديد من المشكلات.

الحمل في الشهر الاول

يعد الحمل فى الشهور الاولى من أهم المراحل التى تمر بها المرأة الحامل، حيث يجب أن تعتني المرأة الحامل
بتناول الفيتامينات والتغذية السليمة لها ولجنينها، كما يجب اتباع تعليمات الطبيب فى هذة المرحلة من الحمل في الشهر الاولى
حيث يبدأ الجنين فى التكوين ،فهذه تعد مرحلة هامة للحصول على طفل سليم معافى من الأمراض والتشوهات.
لذلك ننصح بتناول المراة الحامل للفوليك اسيد بصورة يومية، وكذلك مراعاة الراحة التامة وعدم اى جهد يؤدي بالضرر للجنين.

الحمل فى الشهر الثانى

يبلغ حجم الجنين فى الشهر الثانى حوالى 0.6 سنتيمتر، حيث تبدا اعراض الحمل فى الشهر الثانى
بغثيان الصباح، فقد تشعرين بالرغبة فى القىء  فكل ما عليكى فى هذا الوقت الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والحارة.
سوف تشعرين ايضا بتغييرات فى المزاج فقد تكونى أكثر عاطفة من المعتاد وهذا بسبب التغييرات فى هرمون الحمل.
وايضا سوف تشعريى بالنفور من تناول الطعام فتارةفلا يمكنك تحمل الروائح التي كنتي اعتادى عليها.
فعليك بعدم القلق كل ذلك ناتج عن تغيير هرمونات الحمل لديك، وفى بعض الأوقات تناولى الاطعمة الخفيفة
التي تعوض جسمك بالعناصر الغذائية اللازمة، لذلك يجب عليكي تناول الاطعمة الغنية بالحديد
والإكثار من تناول التفاح والسبانخ الغنية بعنصر الحديد المفيد لصحة الجسم وصحة الجنين ،ايضا فى تلك اللحظات
سوف تشعرين بعسر الهضم وتراخى صمام المعدة بسبب ارتفاع الهرمونات في جسمك والإمساك فى بعض الحالات.

نصائح للحامل فى الشهر الثانى

بالرغم من أن الحمل في الشهور الاولى منذ بدايته ليس بالامر السهل إلا سوف تشهدى لحظات غير مريحة فيمكنك الاسترخاء واتباع التعليمات التالية : 

اولا : شرب الماء بصورة مستمرة وبكميات وفيرة

ثانيا : تناول الفاكهة والخضروات بصورة يومية

ثالثا : عدم تناول أي علاج بدون استشارة الطبيب

الحمل في الشهر الثالث

يبلغ وزن الجنين من 9-13 سنتيمتر، وفي هذا الوقت سوف تلاحظين ضيق ملابسك كما ستصاحبك رغبة في التبول بصورة متكررة .
يزداد وزن الحامل فى بداية الشهر الرابع نهاية الشهر الثالث من 2-3 كيلو جرام، فى هذه المرحلة يتطور قلب الجنين سريعا
فيمكنك سماع نبض القلب لدى طفلك من خلال الموجات فوق الصوتية، تستمر أيضا بعض أعضاء الجنين
بالتطور الملحوظ مثل الدماغ والرئتين، كما تستمر كتلة الجسم للجنين بالتزايد بحيث يكون الجنين فى الشهر الثالث
مكتمل نوعا ما من حيث المظهر الخارجى لجسم الجنين، لذا يجب فى هذه المرحلة إجراء الفحوصات
الطبية، مثل الموجات الصوتية وكذلك اختبارات شفافية العنق وكذلك اختبار للتأكد من نسبة البروتين الثلاثى فى جسم جنينك.

الحمل في الشهر الرابع

الان انتى فى الثلث الثانى من الحمل فهو الشهر الاجمل من بين شهور الحمل الأخرى، حيث يبلغ طول الجنين

من 13-16 سنتيمتر، وهذا قد يعنى انك قد اجتزتى اكثر فترات الحمل صعوبة وتعرف هذه المرحلة (بالثلث الأمن).
وفى الغالب تكون الأم قد استعادت صحتها واعتادت على الم ووجع الحمل وبدأت فى التعايش معه.

الحمل فى الشهور الاولى فترة جميلة تعيشها المراة الحامل فى انتظار جنينها، فعليك عزيزى الحامل الانتباه جيدا فى هذه الفترة الى عدم بذل أي مجهود أو نشاط زائد يؤدى إلى مضاعفات بالحمل، فعليك الحرص على تناول الفيتامينات والادوية تحت اشراف الطبيب.