حمض الفوليك اسيد أثناء الحمل

حمض الفوليك اسيد أثناء الحمل
يعتبر حمض الفوليك اسيد أثناء الحمل من العناصر الهامة لصحة الأم والطفل خلال مرحلة الحمل، حيث يعمل الفوليك اسيد على امداد الام والجنين بالعناصر الغذائية، التى تعمل على تعزيز الجهاز العصبى للجنين و تحمي الجنين من حدوث التشوهات التى تحدث خلال الأشهر الأولى من الحمل.

اهمية الفوليك اسيد أثناء الحمل

يعد حمض الفوليك اسيد اثناء الحمل مهم للغاية، ففي بعض الأحيان يحدث تشوهات للجنين ناتجة عن نقص العناصر الغذائية 

فى جسم الأم، مما يؤدي إلى تشوة الجنين وحدوث مضاعفات لذلك يعتبر حمض الفوليك اسيد 

هام لتجنب الأضرار التي تحدث للجنين، من مشاكل فى النخاع الشوكى وفى تكوين جسم الجنين بصورة طبيعية.

أسباب تشوه الأجنة 

تحدث تشوهات للأجنة بسبب عدة عوامل عديدة  قد تكون مشاكل وراثية أو جينية  ناتجة عن عدم إمداد جسم 

الام الحامل بالكمية اللازمة لحمض الفوليك اسيد أثناء الحمل، حيث يساهم حمض الفوليك أسيد فى تجنب حدوث مضاعفات أثناء الحمل 

او فقد الجنين أو حدوث تشوهات لايمكن ادراكها فيما بعد، حيث ينصح الاطباء الى ضرورة تناول حمض الفوليك اسيد
للمرأة التى تخطط للحمل، فقبل 3 شهور من الحمل عليها بتناول ايضا الاطعمة الغنية بالفوليك اسيد وفيتامين ب9.

وبالرغم من أن حمض الفوليك اسيد متوفر في مصادر غذائية عديدة إلا أن المراة الحامل تحتاج ما يقارب 400 الى 500 ميكروجرام

من حمض الفوليك اسيد بصورة يومية، حيث يعتبر حمض الفوليك من أحد أنواع فيتامين ب9 

حيث يلعب دورا فعال في إنتاج كرات الدم الحمراء وكذلك فى الDNA فى فترة تطور وتكوين الجنين. لذلك يعتبر حمض الفوليك اسيد  بالغ الأهمية للأم والجنين وخصوصا فى مرحلة بداية الحمل.

ولقد أثبت الطب مؤخرا أن تناول كمية من حمض الفوليك فى الحمل بالمعدل الذى ينصح به الأطباء ويكون ذلك

قبل التخطيط للحمل بعدة أشهر، وكذلك اثناء الاشهر الاولى من الحمل وذلك لتخفيف خطر الإصابة بالأمراض الدماغية للجنين
والمحافظة على النخاع الشوكي، لذا يطلب الاطباء من المراة الحامل اثناء فترة الحمل بأخذ كميات اضافية من حمض الفوليك. 

وذلك بجانب الفيتامينات والمعادن الإضافية التى تكتسبها الأم من المواد الغذائية المختلفة وذلك لحماية الجنين من التشوهات.
فعند أخذ الجرعة المناسبة من حمض الفوليك اسيد يؤدى ذلك الى تكوين انبوب عصبى للجنين بشكل سليم. 

وكذلك اكتمال نمو الحبل الشوكي والفقرات بصورة سليمة، اما المراة الحامل التى لا تتناول حمض الفوليك اسيد 

يتعرض جنينها الى العديد من المشكلات منها الشفة المشقوقة وانخفاض الوزن أثناء الولادة وفقدان نمو الجنين داخل الرحم.

فوائد تناول الفوليك اسيد للحامل 

يعتبر تناول حمض الفوليك اثناء الحمل  وخصوصا الربع الأول من الحمل

اولا : يحمى ذلك من خطر الاصابة بالولادة المبكرة 

أو حدوث الاجهاض

ثانيا : عدم التسبب فى مضاعفات للحمل مثل أمراض القلب وحدوث السكتة الدماغية وغيرها من الأمراض. ثالثا : يؤدى الى الاجهاض وتشوة الاجنة

اضرار عدم تناول حمض الفوليك اسيد

قد يتسبب عدم تناولك لحمض الفوليك اسيد الى حدوث الكثير من الأضرار التي تؤثر صحتك

والتى تؤثر على حياة الجنين فى بداية تكوينه مثل الاصابة بالتشوهات فى النخاع الشوكى وكذلك الفقرات واختلال كريات الدم الحمراء في جسم الجنين 1- تشوة الجنين

2- اصابة الجنين بالامراض المزمنة

3- ولادة طفل غير كامل النمو

ان تناول حمض الفوليك اسيد أثناء الحمل يعد مهما للغاية فى المراحل الاولى من الحمل، وعدم تناول حمض الفوليك يؤدي الى العديد من المشكلات التى لا حصر لها، لذلك عليك دائما عزيزتى المراة تناول حمض الفوليك باستمرار وبصورة يومية وعلى حسب ارشادات الطبيب.